Навес, или передача верхом, - это мяч, поднимающийся резко вверх. Удар сам по себе не очень мощный, зато он идеален для того, чтобы перебросить мяч над головами соперников, в частности вратаря.

Базовая техника

Секрет этого удара в том, чтобы ударить по мячу без выноса ноги. Область чуть ниже подъема стопы действует как клин, выбивающий мяч вверх. Для выполнения таких маневров просто необходимыэкспресс курсы для игроков и вратарей в Барселоне, иначе может просто не получиться... Как раз сайт Soccerbarcelona.com в этом поможет.

1. Повернитесь лицом к мячу. Сделать навес сбоку почти невозможно. Сделайте короткий замах.

2. Сделайте резкое, отрывистое движение ногой, целясь в самый низ мяча.

3. В момент касания мяча нога также ударяет в землю. Это и является причиной того, что отсутствует вынос. Это должно получиться само собой - не важно, если нога все-таки выйдет вперед, главное, чтобы мяч полетел вверх.

О чем нужно помнить

Ваша опорная нога должна быть расположена вдоль мяча и рядом с ним, примерно в 20 см от него.

Регулируйте навес, наклоняясь вперед или назад. Если вы наклонитесь назад, то мяч полетит несколько ниже, зато дальше.

Упражнение в навесах

Можно навешивать мяч и в момент, когда он неподвижен, и тогда, когда он движется. Легче всего делать это, когда он катится вам навстречу. Это упражнение для трех игроков поможет вам отработать базовую технику обработки мяча при приеме.

Положите три метки в ряд, каждую на расстоянии 10 м.

Игрок В пасует мяч по земле игроку А. А навешивает мяч игроку Б над головой В. Игрок Б пасует мяч назад В.

В по земле отбивает мяч Б, который навешивает его А. А пасует мяч В.

Если А или Б плохо делает навес, то он становится в середину, а В занимает его место.

Сравнение ударов верхом

Сложно навесить мяч на большое расстояние, поэтому для дальних дистанций используйте лофты. В этом упражнении вы тренируете оба вида ударов. Его могут делать двое и больше игроков. Разбейтесь на две группы. Положите в ряд шесть меток на расстоянии

5 м и вокруг каждой метки обозначьте квадратный участок со стороной 5 м.

Встаньте в 5 м от каждого конца ряда. Первый игрок пытается навесить мяч в первый от него участок, целясь в метку в середине участка.

За попадание в участок засчитывается 10 очков; непосредственно в метку - 20.

Следующий игрок принимает мяч, а тот, который только что бил, становится в конец очереди.

После того как каждый из вас попробовал попасть в ближайший участок, переключайтесь на участок, следующий за ним.

Для трех дальних участков используйте не навесы, а лофты. Чтобы меньше приходилось бегать за мячом, принимайте дальние удары противоположной группы.

Продолжайте игру, ведите счет.